早

点

鲜牛奶120ml

骨钙饼干8克

鲜牛奶120ml

曲奇饼干10克

鲜牛奶120ml

骨钙饼干8克

午

餐

大米饭

萝卜烧肉

韭菜炒绿豆芽

山药玉米牛尾骨汤

大米55克

白萝卜60克

去皮前腿肉60克

韭菜30克

绿豆芽60克

山药10克

玉米10克

牛尾骨25克

小米大米饭

清蒸鳜鱼

胡萝卜木耳炒笋瓜

西红柿蛋花汤

小米5克

大米50克

鳜鱼120克

京葱5克

蒸鱼豉油4瓶

胡萝卜30克

木耳1克

笋瓜100克

西红柿20克

鸡蛋10克

水晶烧麦

蒜蓉西兰花

裙带菜豆腐汤

烧麦皮60克

糯米30克

虾仁40

去皮前腿肉40克

胡萝卜20克

玉米粒10克

鲜香菇5克

西兰花60克

蒜米1克

豆腐10克

裙带菜1克

午

点

红枣发糕

提子50克

红枣 3克

面粉30克

牛肉小馄饨

羊角蜜50克

牛肉15克

馄饨皮30克

蒸贝贝南瓜60克

千禧50克