早

点

鲜牛奶120ml

骨钙饼干8克

鲜牛奶120ml

核桃仁10克

鲜牛奶120ml

骨钙饼干8克

鲜牛奶120ml

海苔3克

鲜牛奶120ml

骨钙饼干8克

午

餐

大米饭

土豆烧仔排

牛心包菜胡萝卜炒香干

苋菜虾皮汤

高粱5克

大米50克

土豆30克

仔排100克

牛心包菜60克

胡萝卜30克

香干10克

苋菜20克

虾皮2克

燕麦大米饭

鹌鹑蛋红烧鸡翅

西红柿炒笋瓜

杨花萝卜筒子骨汤

大米50克

燕麦5克

鹌鹑蛋20克

鸡翅80克

笋瓜110克

西红柿30克

杨花萝卜20克

筒子骨20克

大米饭

茄汁龙利鱼

灯笼椒炒莴笋丝

菊叶鸭蛋汤

大米50克

龙利鱼120克

西红柿30克

番茄酱10克

灯笼椒10克

净莴笋70克

菊叶15克

鸭蛋10克

高粱大米饭

红烧肉圆

口蘑烧娃娃菜

菜秧猪肝汤

高粱5克

大米50克

去皮前腿肉60克

豆腐5克

口蘑20克

娃娃菜110克

菜秧15克

猪肝10克

红烧牛肉面

芹菜炒香干

糖蒜20克

面条60克

西红柿20克

牛腩55克

大白菜20克

菜秧10克

木耳1克

芹菜60克

香干10克

午

点

葱油花卷

奶酪棒20克

面粉30克

小葱5克

桂花小元宵

火龙果60克

糖渍桂花2克

小元宵30克

糖三角

香蕉60克

面粉30克

红糖5克

鲍鱼小米粥

蓝莓15克

鲍鱼5克

糯米10克

小米10克

菠菜5克

蒸紫薯60克

沃柑50克