早

点

鲜牛奶120ml

华夫饼15克

鲜牛奶120ml

骨钙饼干10克

鲜牛奶120ml

奥利奥饼干10克

鲜牛奶120ml

骨钙饼干10克

鲜牛奶120ml

华夫饼15克

午

餐

大米饭

千张卷肉

茭白胡萝卜炒肉丝

冬瓜海带汤

大米60克

千张15克

猪肉50克

胡萝卜20克

茭白80克

猪肉5克

冬瓜20克

海带2克

大米饭

白灼对虾

西红柿炒鸡蛋

萝卜鸭四件汤

大米60克

活对虾80克

西红柿110克

鸡蛋20克

萝卜20克

鸭四件20克

高粱大米饭

五香牛肉

西兰花炒香干

紫菜虾皮汤

高粱5克

大米55克

牛腱子肉60克

西兰花90克

香干20克

紫菜2克

虾皮2克

大米饭

红烧鸡腿

胡萝卜炒笋瓜

鱼头豆腐汤

大米60克

鸡腿90克

胡萝卜20克

笋瓜120克

豆腐20克

鱼头15克

燕麦大米饭

红烧鸭心鸭胗

洋葱炒鸡蛋

山药乳鸽汤

燕麦5克

大米55克

鸭心20克

鸭胗50克

洋葱80克

鸡蛋20克

山药20克

鸽子20克

午

点

蔬菜鸡丝粥

鸡脯肉10克

糯米20克

胡萝卜5克

菠菜5克

葡萄干小发糕

香蕉80克

面粉30克

葡萄干5克

芋头赤豆元宵

芋头10克

赤豆15克

小元宵20克

桂花藕粉2克

小肉包

红心蜜柚60克

面粉30克

猪肉30克

京葱5克

三鲜面疙瘩

西红柿20克

面粉30克

鸡蛋10克

火腿肠15克