早

点

鲜牛奶120ml

骨钙饼干10克

鲜牛奶120ml

华夫饼15克

鲜牛奶120ml

骨钙饼干10克

鲜牛奶120ml

夹心海苔3克

午

餐

大米饭

土豆胡萝卜炖牛肉

甜椒炒笋瓜

鸡毛菜肉丸汤

大米55克

土豆20克

胡萝卜20克

牛前腿肉70克

甜椒10克

笋瓜100克

鸡毛菜15克

前腿肉15克

小米大米饭

红烧五香口条

小白菜炖老豆腐

菊叶鸭蛋汤

小米5克

大米50克

猪口条65克

小白菜110克

老豆腐30克

菊叶15克

鸭蛋10克

西红柿青菜面疙瘩

盐焗鸡腿

胡萝卜炒西兰花

面疙瘩50克

鸡腿90克

胡萝卜10克

西兰花70克

西红柿40克

鸡蛋10克

青菜10克

扬州炒饭

枸杞木耳老母鸡汤

大米55克

猪肉10克 虾仁40克

鸡蛋30克胡萝卜30克

玉米粒40克芹菜5克

香肠10克、蒜苗10克

枸杞1克

老母鸡20克

木耳1克

午

点

麻油菜包

秋月冰糖梨50克

面粉30克

青菜50克

麻油2克

香干10克

龙口粉丝5克

鲜肉小馄饨

前腿肉15克

馄饨皮30克

南瓜馒头

白心火龙果80克

面粉30克

南瓜20克

蒸铁棍山药60克

阳光玫瑰50克