早

点

鲜牛奶120ml

骨钙饼干10克

鲜牛奶120ml

海苔3克

鲜牛奶120ml

骨钙饼干10克

鲜牛奶120ml

优冠饼干10克

鲜牛奶120ml

骨钙饼干10克

午

餐

大米饭

红烧仔排

蒜泥菠菜

裙带菜豆腐汤

大米55克

仔排100克

大蒜头5克

菠菜100克

裙带菜1.5克

豆腐15克

大米饭

洋葱炒鸭心肝鸭肫

山药木耳炒莴笋

西红柿鸡蛋汤

大米50克

鸭心20克

鸭肫30克

洋葱10克

鸭肝20克

山药20克

木耳1克

净莴笋70克

西红柿20克

鸡蛋15克

大米饭

红烧鸡腿

香肠烧冬瓜

茼蒿虾皮汤

大米55克

鸡腿90克

香肠10克

胡萝卜5克

冬瓜130克

茼蒿15克

虾皮2克

小米大米饭

清蒸鳜鱼

上汤娃娃菜

莲藕筒子骨汤

小米5克

大米50克

鳜鱼90克

京葱3克

蒸鱼豉油4大瓶

胡萝卜10克

娃娃菜110克

莲藕15克

筒子骨20克

黄金虾仁炒饭

萝卜鸭舌汤

大米50克

虾仁50克

火腿肠10克

鸡蛋25克

胡萝卜30克

大蒜5克

玉米粒30克

青豆20克

萝卜20克

鸭舌15克

午

点

红枣发糕

火龙果80克

去核红枣片5克

红糖5克

面粉30克

冰糖百合梨银耳羹

冰糖2克

干百合2克

梨60克

银耳1克

玉米淀粉5

热 狗

奶酪棒20克

面粉30克

火腿肠10克

赤豆元宵

红赤豆20克

小元宵30克

蒸铁棍山药40克

红心柚子80克