早

点

鲜牛奶120ml

骨钙饼干10克

鲜牛奶120ml

核桃仁8克

鲜牛奶120ml

骨钙饼干10克

鲜牛奶120ml

曲奇饼干10克

鲜牛奶120ml

骨钙饼干10克

午

餐

大米饭

糖醋烧仔排

芹菜炒香干

昂刺鱼豆腐汤

大米55克

仔排100克

芹菜80克

胡萝卜10克

香干10克

昂刺鱼20克

豆腐10克

血糯米大米饭

鹌鹑蛋烧黄鳝

口蘑炒娃娃菜

瓠子汤

血糯米5克

大米50克

洋葱20克

净鹌鹑蛋40克

黄鳝50克

蒜米5克

口蘑10克

娃娃菜100克

瓠子20克

西红柿青菜面疙瘩

红烧鸡腿

蒜蓉西兰花

西红柿40克

青菜20克

面疙瘩60克

鸡腿90克

西蓝花60克

玉米渣大米饭

胡萝卜炖牛肉

香菇炒青菜

冬瓜海带汤

玉米渣5克

大米50克

胡萝卜30克

牛腩60克

鲜香菇10克

青菜80克

冬瓜20克

海带1克

大米饭

虾仁蒸鸡蛋

彩椒炒笋瓜

西红柿猪肝汤

大米55克

虾仁50克

鸡蛋50克

彩椒10克

笋瓜110克

西红柿20克

猪肝10克

午

点

八宝粥

沃柑60克

红豆3克

薏仁3克

黑米5克

小米3克

糯米5克

热狗

哈密瓜80克

面粉30克

火腿肠10克

蔬菜鸡丝粥

香蕉60克

鸡脯肉10克

糯米20克

胡萝卜5克

菠菜5克

红枣发糕

火龙果80克

面粉30克

红枣片4克

蒸贝贝南瓜50克

黄金奇异果60克