早

点

鲜牛奶120ml

骨钙饼干10克

鲜牛奶120ml

海苔3克

鲜牛奶120ml

骨钙饼干10克

鲜牛奶120ml

优冠饼干10克

鲜牛奶120ml

骨钙饼干10克

午

餐

大米饭

洋葱鹌鹑蛋烧黄鳝

五彩蔬菜丁

莲藕小排汤

大米55克

洋葱15克

鹌鹑蛋30克

黄鳝70克

西红柿30克

黄瓜30克

土豆50克

玉米粒10克

胡萝卜5克

莲藕20克

小排20克

玉米渣大米饭

萝卜烧肉

香干炒香芹

瓠子鸡蛋汤

玉米渣5克

大米50克

红萝卜50克

去皮前腿肉50克

香干10克

香芹70克

瓠子20克

鸡蛋15克

大米饭

红烧鸡翅

肉末冬瓜

菠菜鱼丸汤

大米55克

鸡翅80克

冬瓜130克

去皮前腿肉20克

菠菜15克

鱼丸20克

燕麦大米饭

糖醋仔排

大白菜香肠烧豆腐果

裙带菜虾仁豆腐汤

燕麦5克

大米50克

仔排100克

大白菜100克

豆腐果20克

香肠10克

裙带菜1.5克

虾仁10克

豆腐15克

水晶烧麦

山药芙蓉羹

烧麦皮50克

糯米30克

虾仁30克

去皮前腿肉40克

胡萝卜20克

玉米粒20克

山药20克

鸡蛋15克

菠菜5克

鲜香菇1克

玉米淀粉2克

午

点

红糖小馒头

秋月梨80克

红糖10克

面粉30克

桂花元宵糖芋苗

糖渍桂花2克

小元宵30克

大芋头30克

紫薯卷

冰糖心苹果80克

面粉30克

紫薯30克

三鲜面疙瘩

菜秧20克

鸡蛋5克

面疙瘩30克

西红柿15克

蒸贝贝南瓜60克

小千禧50克