早

点

鲜牛奶120ml

骨钙饼干10克

鲜牛奶120ml

腰果5克

鲜牛奶120ml

骨钙饼干10克

鲜牛奶120ml

优冠饼干10克

鲜牛奶120ml

骨钙饼干10克

午

餐

大米饭

糖醋仔排

西红柿炒土豆片

瓠子鸡蛋汤

大米55克

仔排90克

西红柿30克

土豆70克

瓠子20克

鸡蛋15克

小米大米饭

盐焗鸡腿

胡萝卜烧西兰花

裙带菜虾仁豆腐汤

小米5克

大米50克

鸡腿90克

胡萝卜10克

西兰花120克

裙带菜1.5克

虾仁10克

豆腐15克

大米饭

茄汁龙利鱼

柿子椒炒笋瓜

玉米山药牛尾汤

大米55克

西红柿20克

龙利鱼120克

番茄酱4瓶

柿子椒10克

笋瓜120克

玉米20克

山药10克

牛尾骨20克

薏仁大米饭

洋葱炒鸭心肝鸭肫

肉末冬瓜

菌菇汤

薏仁5克 大米50克

鸭心20克 鸭肫30克

洋葱10克 鸭肝20克

冬瓜120克

前腿肉10克

平菇10克

口蘑10克

蟹味菇10克

红烧牛肉面

糖蒜15克

面条50克

西红柿50克

牛腩55克

大白菜30克

胡萝卜10克

菜秧10克

木耳1克

午

点

糖三角

红心柚子80克

面粉30克

红糖5克

黑芝麻粉2克

桂花元宵糖芋苗

糖渍桂花2克

小元宵30克

大芋头30克

热狗

火龙果80克

面粉30克

火腿肠10克

蔬菜鸡丝粥

鸡脯肉10克

糯米20克

胡萝卜5克

菠菜5克

蒸蜜薯

秋月梨60克

蜜薯50克