早

点

鲜牛奶120ml

骨钙饼干10克

鲜牛奶120ml

夹心海苔3克

鲜牛奶120ml

奥利奥10克

鲜牛奶120ml

华夫饼干15克

鲜牛奶120ml

骨钙饼干10克

午

餐

大米饭

土豆炖牛腩

虾皮炒冬瓜

菠菜猪肝汤

大米55克

土豆40克

牛腩50克

冬瓜130克

虾皮1克

菠菜 15克

猪肝10克

高粱大米饭

虾仁蒸鸡蛋

香菇豆腐果烩白菜

莲藕筒子骨汤

高粱5克

大米50克

虾仁40克

鸡蛋50克

鲜香菇5克

白菜110克

豆腐果10克

莲藕15克

筒子骨20克

大米饭

椒盐鸡翅

    西红柿炒鸡蛋   

萝卜鸭舌汤

大米55克

鸡翅90克

生粉10克

椒盐1克

西红柿120克

鸡蛋30克

萝卜20克

鸭舌15克

大米饭

茄汁龙利鱼

绿豆芽炒韭菜

丝瓜蘑菇汤

大米55克

西红柿40克

龙利鱼130克

番茄酱10克

绿豆芽90克

韭菜20克

丝瓜20克

白蘑菇15克

蒸  饺

山药木耳鸽子汤

烧麦皮60克

猪肉60克

白菜120克

鲜香菇10克

山药20克

木耳2克

乳鸽30克

午

点

热 狗

密瓜80克

面粉30克

火腿肠10克

红糖馒头

奶酪棒20克

红糖5克

面粉30克

三鲜小馄饨

紫菜1克

虾皮1克

牛腿肉10克

馄饨皮30克

蒸红薯50克

玲珑番茄60克

月饼30克

黄金奇异果50克