早

点

鲜牛奶120ml

骨钙饼干10克

鲜牛奶120ml

曲奇饼干12克

鲜牛奶120ml

骨钙饼干10克

鲜牛奶120ml

夹心海苔3克

鲜牛奶120ml

华夫饼15克

午

餐

大米饭

糖醋仔排

肉末炒冬瓜

菜秧豆腐汤

大米55克

仔排90克

冬瓜130克

肉末15克

菜秧 20克

豆腐20克

大米饭

清蒸乳鸽

山药木耳炒莴笋

萝卜鸭舌汤

大米55克

乳鸽90克

木耳2克

山药20克

净莴笋70克

萝卜20克

鸭舌20克

高粱大米饭

红烧五香口条

绿豆芽炒韭菜

丝瓜蘑菇汤

高粱5克

大米50克

猪口条60克

绿豆芽80克

韭菜30克

丝瓜20克

白蘑菇15克

大米饭

盐水虾

胡萝卜西兰花炒腰果

莲藕骨汤

大米55克

沙虾70克

胡萝卜10克

西兰花90克

腰果5克

莲藕20克

排骨20克

牛柳意大利面

金针菇蛋花汤

意大利面50克

西红柿40克

洋葱20克

火腿肠10克

胡萝卜30克

牛柳50克

番茄酱10瓶大

金针菇30克

鸡蛋10克

午

点

热 狗

草莓60克

面粉30克

火腿肠10克

红豆紫薯糯米圆子

红豆10克

糯米粉30克

冰糖5克

鲜奶15克

紫薯10克

蒸玉米棒

奶酪棒20克

玉米棒80克

三鲜面疙瘩

火腿肠10克

西红柿20克

鸡蛋5克

面疙瘩20克

提子司康35克

黄金奇异果50克